Siapa yang tidak tahu bengkoang?
Bengkoang berasal dari tumbuhan yang berasal dari Amerika tropis, termasuk dalam suku polong-polongan atau Fabaceae yang terbentuk dari umbi akar(cormus). Di tempat asalnya, tumbuhan ini dikenal sebagai xicama atau jícama, dan orang Jawa menyebutnya sebagai besusu.

Kandungan kimia bengkoang adalah pachyrhizon, rotenon, inulin, vitamin B1 dan C.  Umbinya mengandung gula dan pati serta fosfor dan kalsium. Umbi ini juga memiliki efek pendingin karena mengandung kadar air 86-90%. Rasa manis berasal dari suatu oligosakarida yang disebut inulin.

Bengkoang + Madu Menyegarkan wajah, memutihkan dan  mengencangkan kulit.
Bengkoang dengan segala kandungannya serta madu dengan segudang manfaatnya, apabila digunakan sebagai masker wajah dan digunakan secara rutin, selain menyegarkan kulit wajah juga mampu mencerahkan kulit wajah sehingga terkesan putih alami serta mengencangkan kulit.


Bengkoang + madu + air jeruk nipis dapat Menghilangkan flek hitam di wajah.
Bengkoang dikupas dan ditumbuk, campur dengan madu, dan diamkan dalam beberapa menit. sebelum dioleskan pada flek hitam diwajah tambahkan 3-5 tetes air perasan jeruk nipis. Lakukan 2 kali dalam satu hari secara rutin hingga flek hitam diwajah hilang.

3 Manfaat Menakjubkan Alpukat Bagi Kecantikan

Alpukat dapat mengatasi kantung mata, mencerahkan wajah dan mengembalikan kilau rambut. Alpukat memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Buah yang mengandung banyak nutrisi penting ini, tak hanya baik untuk kesehatan, tapi juga untuk mengembalikan kecantikan alami Anda. Berikut penjelasannya.

Terapi Mata
Tinggalkan krim mahal dan beralih ke acara alami yaitu, masker alpukat. Masker alpukat merupakan cara yang paling efektif untuk mengurangi kantung mata. Cukup oleskan masker alpukat di sekitar mata dan biarkan selama 20 menit.

Masker Rambut
Rambut Anda terlihat kusam dan kering? Jangan terlalu khawatir bila mengalami masalah ini. Anda dapat mengembalikan kecantikan alami rambut Anda dengan bantuan alpukat. Caranya, haluskan alpukat, lalu balur ke seluruh rambut. Biarkan selama sekitar 3-5 menit, lalu bilas hingga bersih. Rambut Anda pun akan berkilau kembali.

Masker Wajah
Selain untuk rambut, alpukat juga dapat memberikan keajaiban bagi kulit Anda. Caranya, haluskan alpukat, masukkan putih telur, 2 sendok makan oatmeal dan 1 sendok teh jus lemon, aduk rata. Olesi masker tersebut ke seluruh wajah, diamkan selama 15-20 menit. Kemudian bilas dengan air hangat. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan perawatan ini dua kali seminggu.

5 Makanan Terbaik untuk Kulit Wajah



Ada beberapa jenis makanan yang bisa dimanfaatkan untuk mempercantik kulit wajah. Tidak perlu datang ke tempat perawatan kecantikan yang mahal, jika kulit wajah yang bercahaya dapat diperoleh melalui bahan-bahan yang tersedia di rumah.

Seperti dikutip dari laman times of india, berikut lima makanan yang dipercaya oleh banyak orang dapat menghasilkan perubahan pada wajah mereka.

 Lemon
Minuman yang satu ini dapat mencerahkan kulit dengan cara yang sederhana. Ada banyak manfaat yang dimiliki oleh jus lemon. Selain mengencangkan pori-pori, menyingkirkan minyak dan membuat wajah bersih dan bersinar.

 Telur
Kedua bagian telur sama bergunanya. Bagian kuningnya digunakan sebagai pelembab untuk efek kulit yang lebih halus. Sedangkan bagian putihnya dipercaya dapat mengencangkan kulit wajah.

 Madu
Madu dapat digunakan hampir setiap hari pada wajah karena bisa berperan sebagai pelembab dan melawan infeksi dari jerawat serta menjaga kulit tetap lembut dan lentur.

 Stroberi
Buah ini sangat efektif berperan sebagai masker ataupun pembersih wajah. Kandungan vitamin C, antioksidan dan exfoliant yang dimilikinya membuat wajah selalu terlihat lebih segar.

Pisang
Pelembab alami yang dipercaya bisa membuat kulit wajah terlihat lebih segar lewat kandungan vitamin dan nutrisi yang dimilikinya.